ಶ್ರೀವೈಷ್ಣವ ದಿನಚರಿ

ಶ್ರೀಮತೇ ಶಠಕೋಪಾಯ ನಮಃ ಶ್ರೀಮತೇ ರಾಮಾನುಜಾಯ ನಮಃ ಶ್ರೀಮತ್ ವರವರಮುನಯೇ ನಮಃ ಶ್ರೀ ವಾನಾಚಲ ಮಹಾಮುನಯೇ ನಮಃ

ಶ್ರೀವೈಷ್ಣವರು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಶಿಸ್ತುಬದ್ಧ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣಿತ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಟುವಟಿಕೆಯೂ ನಮ್ಮ ಸಂಪ್ರದಾಯದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರಬೇಕು

ಏಳುವಿದರಿಂದ

• ಸುಮಾರು 4.30 ಗಂಟೆಗೆ ಏಳಬೇಕು
• ಗುರುಪರಂಪರಾ ಮಂತ್ರ ಮತ್ತು “ಹರಿ:” ಅನ್ನು ಏಳು ಬಾರಿ ಪಠಿಸಿ
• ಕೈಕಾಲು ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಬಾಯಿ ತೊಳೆಯುವುದು
• ಪರತ್ವಾಧಿ ಪಂಚಕಂ, ಪರಮಾರ್ಥ ಶ್ಲೋಕ ಧ್ವಯಂ, ಗಜೇಂದ್ರ ಮೋಕ್ಷ ಶ್ಲೋಕ ಧ್ವಯಂ ಪಠಿಸಿ
• ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಗುರುಪರಂಪರೆ ಮತ್ತು ಧ್ವಯ ಮಹಾ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಧ್ಯಾನಿಸಿ

ಬೆಳಗಿನ ದಿನಚರಿಗಳು

• ಬೆಳಗಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ (ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ)
• ಸ್ನಾನ – ಗಂಗೈಯಿಲ್ ಪುಣಿದಮಾಯ , ನಿನ್ರ ವನ್ ಕೀರ್ತಿ, ಕಧಾ ಪುನಶ್ಚಂಕ, ಆಚಾರ್ಯನ್  ತನಿಯನ್ ಪಠಿಸಿ
• ಊರ್ಧ್ವ ಪುಂಡರಂ – ಕೇಶವ ಇತ್ಯಾದಿ ಭಗವಾನ್ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಗಳ 12 ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಪಠಿಸಿ: ಇತ್ಯಾದಿ ತಾಯಾರ್ ಅವರ 12 ಹೆಸರುಗಳು
• ಗುರು ಪರಂಪರ ಮಂತ್ರ ಪಠಣ, ತಿರುಮಂತ್ರ, ಧ್ವಯಂ, ಚರಮ ಸ್ಲೋಕಂ
• ಓರಾನ್ ವழி  ಆಚಾರ್ಯ ತನಿಯನ್  ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆಚಾರ್ಯ ಪರಂಪರಾ ತನಿಯನ್  ವಾಚನ
• ಸಂಧ್ಯಾ ವಂದನಂ (ಯಜ್ಞೋಪವೀತಂ ಇರುವವರಿಗೆ)
• ತಿರುವಾರಾಧನೆ – ಹಂತ
  • ನೀರು, ಸುಗಂಧ ಪುಡಿ, ಹೂವುಗಳು, ಧೂಪ, ದೀಪ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
  • ದೀಪವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಿ, ವೈಯಂ ತಗಳಿಯಾ, ಅನ್ಬೇ  ತಗಳಿಯಾ,  ತಿರುಕ್ಕಂಡೇನ್,  ಮಂಗುಳ್ ತೋಯ್ ಸೆನ್ನಿ ಪಾಸುರಂಗಳನ್ನು ಪಠಿಸಿ.
  • ಆಚಾರ್ಯ ಶ್ರೀಪಾದ ತೀರ್ಥವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ.
  • ಸನ್ನಿಧಿಯ ಮುಂದೆ ಸಾಷ್ಟಾಂಗ  ಪ್ರಣಾಮವನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಿ
  • ಕೈಗಳನ್ನು ಮೂರು ಬಾರಿ ತಟ್ಟಿ, ಸನ್ನಿಧಿ ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯಿರಿ. ನಾಯ್ಗನಾಯ್  ನಿನ್ರ, ತಿರುಪ್ಪಳ್ಳಿಯೆ ழಚ್ಚಿ  , ಮಾರಿ ಮಲೈ ಮುಝೈಂಜಿಲ್, ಆನ್ರು ಇವ್ವುಲಗಂ,     ಅಂಗನಮಾ ಗ್ಯಾಳತ್ತು ಪಾಸುರಂಗಳನ್ನು ಪಠಿಸಿ.
  • ಮಂತ್ರಾಸನವನ್ನು ಮಾಡಿ.
• ಆಹಾರವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು.
• ಸಂತೈ ಕಲಿಯುವುದು, ಪಾಸುರಂ/ ಸ್ತೋತ್ರಂ/ ರಹಸ್ಯ ಗ್ರಂಥಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು, ಉಪನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು ಮಾಡಬಹುದು.

ಮಧ್ಯಾಹ್ನ/ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ದಿನಚರಿಗಳು

• ಮಾಧ್ಯಾಹ್ನಿಕಂ (ಯಜ್ಞೋಪವೀತಂ ಇರುವವರಿಗೆ)
• ತಿರುವಾರಾಧನೆ – ಹಂತ 2
  • ಸ್ನಾನಾಸನಂ – ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪಂಚ ಸೂಕ್ತಗಳನ್ನು ಪಠಿಸುವುದು (ಯಜ್ಞೋಪವೀತಂ ಹೊಂದಿರುವವರು). ವೆಣ್ಣೆಯ್ಯಳೈಂದ ಕುಣುಂಗುಂ  ವಾಚನ.
  • ಅಲಂಕಾರಂ – ಧೂಪಂ, ಧೀಪಂ, ವೇದ ಆರಂಭ (ಯಜ್ಞೋಪವೀತಂ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ), ಅರ್ಚನೈ
  • ನಿತ್ಯಾನುಸಂಧಾನಂ  ವಾಚನ ಅಥವಾ ಆಳ್ವಾರ್ತಿರುನಗರಿ ಕ್ರಮವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ 4000 ಪಠಣ
  • ಭೋಜ್ಯಾಸನಂ
  • ಪುನರ್ ಮಂತ್ರ ಆಸನಂ
  • ಮಂಗಳಹಾರತಿ
  • ಸಾಟ್ರುಮುರೈ  ತೀರ್ಥಂ ವಿತರಣೆ
• ಅನುಯಾಗಂ – ಅತಿಥಿಗಳಿಗಾಗಿ   ತಡಿಯಾರಾಧನೆ 
• ಕುಟುಂಬ ಸಮೇತ ಪ್ರಸಾದ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು
• ಸಂತೈ ಕಲಿಯುವುದು, ಪಾಸುರಂ/ ಸ್ತೋತ್ರಂ/ ರಹಸ್ಯ ಗ್ರಂಥಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು, ಉಪನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಂಜೆ ದಿನಚರಿ

• ಸಾಯಂ ಸಂಧ್ಯಾವಂದನಂ (ಯಜ್ಞೋಪವೀತಂ ಇರುವವರಿಗೆ)
• ತಿರುವಾರಾಧನೆ – ಹಂತ 3
  • ದೀಪವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಿ, ವೈಯಂ ತಗಳಿಯಾ, ಅನ್ಬೇ  ತಗಳಿಯಾ,  ತಿರುಕ್ಕಂಡೇನ್,  ಮಂಗುಳ್ ತೋಯ್ ಸೆನ್ನಿ ಪಾಸುರಂಗಳನ್ನು ಪಠಿಸಿ
  •  ಸಹಸ್ರನಾಮ, ಪೂರ್ವಾಚಾರ್ಯ ಸ್ತೋತ್ರಗಳನ್ನು ಪಠಿಸಿ ಮತ್ತು  ಸಾಟ್ರುಮುರೈಯನ್ನು ಮಾಡಿ
  • ಪರ್ಯಂಕಾಸನಂ (ಸಯನಂ)
  • ಸನ್ನಿಧಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ.
• ಕುಟುಂಬ ಸಮೇತ ಪ್ರಸಾದ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು
• ಸಂತೈ ಕಲಿಯುವುದು, ಪಾಸುರಂ/ ಸ್ತೋತ್ರಂ/ ರಹಸ್ಯ ಗ್ರಂಥಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು, ಉಪನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು ಮಾಡಬಹುದು
• ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಸತ್ಸಂಗದಲ್ಲಿ ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕ ಭಕ್ತರೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ರಾತ್ರಿ

• ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪ್ರದಾಯ ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು ಚರ್ಚೆಗಳು.
• ರಾತ್ರಿ 10 ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ/ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ.

ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು:

• ಯಜ್ಞೋಪವಿತ್ರವಿಲ್ಲದವರು ತಮ್ಮನ್ನು, ದಿವ್ಯಪ್ರಬಂಧ ಪಾಶುರಗಳು, ಪೂರ್ವಾಚಾರ್ಯ ಸ್ತೋತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ರಹಸ್ಯ ಗ್ರಂಥಗಳನ್ನು  ಕಲಿಕೆ ಹಾಗು ಪಠಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಈ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಹಿರಿಯರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.
• ಅನಾಧ್ಯಾಯನ ಕಾಲದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದಿವ್ಯಪ್ರಬಂಧಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಪೂರ್ವಾಚಾರ್ಯ ಸ್ತೋತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ರಹಸ್ಯ ಗ್ರಂಥಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.
• ಈ ಸಂಕಲನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುರುಷ ಭಕ್ತರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಮಹಿಳಾ ಭಕ್ತರು ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು, ಕೈಂಕರ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ತಮ್ಮ ಮನೆಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು.
• ಆಹಾರ ನಿಯಮ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಾವು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ನೀರು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಭಗವಾನ್, ಆಳ್ವಾರರು ಮತ್ತು ಆಚಾರ್ಯರಿಗೆ ಅವರ ಪ್ರಸಾದವಾಗಿ ಸಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಸೇವಿಸಬೇಕು.
• ದೇವಾಲಯಗಳು, ಆಚಾರ್ಯರ ಮಠ/ತಿರುಮಾಳಿಗೈಗಳಲ್ಲಿನ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಕೈಂಕರ್ಯಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸದೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹಣ ಸಂಪಾದಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದೆ, ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಬೇಕು.
• ಭಗವದ್ ವಿಷಯ (ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು) ಕಲಿಯಿರಿ, ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ, ಅನ್ವಯವಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು:

• ಗುರುಪರಂಪರ ಮಂತ್ರ, ತಿರುವಾರಾಧನ ಪ್ರಮಾಣ ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯ – https://granthams.koyil.org/2025/11/21/srivaishnava-thiruvaradhanam-pramanams-kannada/
• ಪರಾತ್ವಾಧಿ ಪಂಚಕಂ– https://pillai.koyil.org/index.php/2024/11/learn-parathvadhi-panchakam/ 
• ಪರಮಾರ್ಥ ಶ್ಲೋಕ ದ್ವಯಂ – –https://pillai.koyil.org/index.php/2024/11/learn-paramartha-sloka-dhvayam/
• ಗಜೇಂದ್ರ ಮೋಕ್ಷ ಶ್ಲೋಕ ಧ್ವಯಂ – https://pillai.koyil.org/index.php/2024/11/learn-gajendhra-moksha-sloka-dhvayam/
• ಪಾಸುರಂಗಳು,ಸ್ತೋತ್ರಂಗಳು , ರಹಸ್ಯ ಗ್ರಂಥಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪ್ರದಾಯ ಕಾಲಕ್ಷೇಪ ಗ್ರಂಥಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಲಿಂಕ್‌ಗಳು – https://pillai.koyil.org/index.php/2017/11/learners-series/
• ಊರ್ಧ್ವ ಪುಂಡ್ರಮ್ ಹಚ್ಚುವುದು ಹೇಗೆ? https://pillai.koyil.org/index.php/learn-urdhva-pundra-dharanam/ 
• ತಿರುವಾರಾಧನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು – https://granthams.koyil.org/2023/02/27/srivaishnava-thiruvaradhanam-kannada/
• ಆಹಾರ ನಿಯಮ  – https://granthams.koyil.org/2012/07/29/srivaishnava-aahaara-niyamam/

ಮೂಲ : https://granthams.koyil.org/2026/03/30/srivaishnava-daily-routine-english/

ಅನುವಾದ – ಅಡಿಯೇನ್ ಸುಭದ್ರಾ ರಾಮಾನುಜ ದಾಸಿ

ಆರ್ಕೈವ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ – https://granthams.koyil.org

ಪ್ರಮೇಯಮ್ (ಗುರಿ) – https://koyil.org
ಪ್ರಮಾಣಮ್ (ಗ್ರಂಥಗಳು) – https://granthams.koyil.org
ಪ್ರಮಾತಾ (ಬೋಧಕರು) – https://acharyas.koyil.org
ಶ್ರೀವೈಷ್ಣವ ಎಜುಕೇಶನ್ / ಮಕ್ಕಳ ಸಾಹಿತ್ಯ – https://pillai.koyil.org